NUSÅ !

Nu får de vara nog ! Ja har slappat aaaalldeles för mycket ! Imorn börjar jag igen. Åker till Järbo på eftermiddagen och joggar. Känner mig så himla äcklig och ofräsch. Suttit i soffan och käkar massa m&ms och rollo, men faktiskt har ja inte tagit nån cocacola som vi har i kylskåpet, elr jo, en klunk men de tycker ja inte gills.
Men nu ska ja ner i vikt alltså, 8kilo till ! Ställde mig på Malins våg och den visade att ja hade gått ner 2kilo, och de gjorde mig väldigt glad.. och när ja går ner i vikt så firar ja de jämt med att sitta och käka massa godis och gotta, haha. Inte bra.
Men köpte ett par joggingbyxor idag som ja ska inviga imorn tänkte, på torsdag blir de också joggning. Med Magda och Andy, ska bli spännande. På gymmet var ja ju lika stark som Andy så får se vem som har bäst kondis nu då.. Säkert han med tanke på att ja inte joggat på ett tag nu. Ja får ta i lite.

Köpte ett navelsmycka idag också, jätte fint. En liten pärla på den, en ljusblå pärla. De va nästan så ja inte fick på den lilla pluppen man ska skruva på, nästan så de var för mycke skinn emellan, men de gick precis som tur var ! Läkestaven är så mycke längre än en vanlig tydligen. Men nu måste ja bli smal iaf så ja kan visa den !:)
Man ska egentligen vänta 6månader med att byta stav.. ja väntade 1månad:P Än så länge ser de bra ut iaf !

Köpte även en klänning idag som ja ska ha på mig på freda då vi ska ut på Lobby Malin och jag, ska bl kul. Tyvärr så kunde inte dom andra med, men de blir fler ggr !:) Ska även ha klänningen på sammankomsten tänkte ja fast med en svart kjol under för den är lite för kort för att ha på sammankomsten. Men den är fin iaf !:)

NÄÄ, nu måste ja sova.. om jag kan.. älsks mobilladdare låter nåååå hemskt mycke så ja kan inte sova.. och han laddar telefonen varje natt !! 

Men puss på er ! Sov gott !


TRÖTT

Är jätte trött och vill sova men de vill inte Robban så man får väl kliva upp då, så nu sitter ja och väntar på att han ska bli trött så vi kan sova nån timme till :)

var på Valbo igår och letade klänning till sammankomst och bröllop. Finns de något ? Nej, de gör de inte. Man ska ha storlek 34 och halva rumpan ska helst sticka fram. Varför kan de inte finnas nått mitt emellan, inte kortkort och inte jätte långt, något som går under knäna bara ! Varför är de så svårt !? Blir så arg när de inte ska finnas nått !!

Kanske går ner en till sväng på stan idag och letar en gång till. Nångång måste man ju hitta nått som passar.

Jaja, nu ska ja ta och käka lite frulle och sen försöka söva Robban. puss på er !


LÄGENHET

Vaknade för en stund sen av att Robin stog och hoppa i sängen och ville uppe, bet på sängen så dregglet droppade. Fint.

Idag ska ja kanske hjälpa brorsan med hans utställning som kommer vara på konstfiket nu i veckan. Datum kommer ja inte ihåg men återkommer med det om ni är intresserade.. de borde ni vara ;)
Han har visst målat en tavla på MJ som han säger blev skit snygg.. jag vill ha den men för de ska han ha ca 2000kr för den, och då har ja fått den billigt :P

Elr så blir det kanske att åka till Gävle tror ja de va med Jessika, längesen ja träffade henne..
Men vi får se hur dagen ser ut. Måste städa också. Hade massa folk här i helgen som grillade och ja har inte städat upp allt efter de, måste diskas lite till men mitt diskmedel börjar ta slut.

Igår satt vi och pratade hus igen.. gör de typ varje dag nu för vi är så sugen, men hus kan de inte bli fören kanske ett år.. Men vi måste ha större för Robban måste ha ett eget rum. Har kollat på blocket efter en lägenhet och vi har hittat en jätte fin ! Ligger borte på hantverkarbacken, lite längre bort härifrån men de ska nog gå bra, de blir en liten promenad om ja ska nånstans med de skadar ju inte :) Vi ska prata lite mer om det och sen måste vi ju se om vi får lån till det ! Hoooppas !:)

Nä nu orkar ja inte skriva längre.. oooh btw ! Big brother igår alltsåååå ! ååååh  va spännande de vaaar !! Undra vem som åker ut, chrille åkte men de är en till som ska åka iveckan, man trodde Peter (min älskling) fick åka för dom ropade upp honom, men när han kom ut så sa dom bara stop och satte på han en svart påse över huvudet och tog honom till sviten där Martin satt.. och då säger Gry att dom är i final !! han åkte alltså inte ut utan han är i finaaaaalen :D:D: wiho !
JAja.. Heeeej då på er ! :) puss på er !


EASYTONE

Wihoo !! Ja har suttit och bevakat en aktion på tradera med dom där easytone skona från reebook. La sista budet och fick dom :D Är skit glad ! Dom går annrs på 1095:- Jag vann dom för 610kr + frakt på 80kr. Helt nya skor. Så nu ska ja ut och gå en massa ! Synd att man inte kan jogga i dom bara !



Ville ha rosa, men dom gick upp så mycke i pris så de fick bli dessa. Men tyckte dom är rätt så snygga också !
Har suttit och läst lite på internet om dom och alla har fått träningsvärk av dom så dom funkar nog :P

Annars idag har ja inte gjort något. Har legat sjuk hela dagen med feber och ont i magen. Åkte på magsjukan igår och de va de värsta ja har varit med om någonsin. Mådde bra hela dagen fram till typ fyra tiden. Började må illa så ja gick och la mig och skulle vila i soffan men de blev bara värre. Tillslut satt ja på toa och sket vatten och spydde samtidigt i ungefär 7timmar, haha. Illa. Hade så ont i magen så ja låg och skrek och visste inte var ja skulle ta vägen, riktigt ont gjorde de så ja blev nästan lite rädd. Är jätte rädd för att man ska få isig typ rå kyckling och bli dålig av de.. och ja hade gjort kyckling precis innan ja vart dålig, så ja trodde de var de. Men de kan de ju inte vara. hoppas ja...
Har haft feber idag och mest sovit. Men nu mår ja bättre, lite smått ont i magen men annars så är ja pigg. Ska väl ta och sova alldeles strax.
Imorgon blir de att sanera hela lägenheten så ingen annan blir sjuk. De sprider sig väldigt lätt och ja ska massa folk här på lörda. Så i morgon blir de storstädning :)

Nu ska ja försöka få älsk från sin Iphone. puss på er !


YES !!

haha nu är ja igång alltså. Ja har aldrig tränat så ja har svettats, ja har fått lite små små små pärlor under läppen typ, annars ja varit snustorr.. Nu körde ja först en kvar med Paolo då och sen direkt efter de körde ja Zumba en halv timme och ja SVETTAS !! HAHA. Har typ längtat efter att få svettas när ja tränar annars känns de bara världelöst :P Ja är knallröd och svettas. WIHO ! Så nu blir de en kall dusch på detta :D
Ja vill gärna fortsätta, men de gör asont i mina knäskålor ? Lika igår när ja va ute och jogga med Magda. De gjorde asont och ännu ondare när ja började springa, men när ja hade sprungit en bit så kändes de inte lika mycke och så höll de på hela tiden.. Det kanske är träningsvärk sen ja va på gymmet .. ? Ont gör de iaf !

Funderar på om ja ska köpa sånt som man dricker innan man tränar så man orkar mer. Kanske vore bra, men ja kännerf att ja måste komma igång mer med träningen, vill inte gå upp i vikt av sånt pulver bara.

Nej nu svettas ja för mycke. puss på er !


LCHF

Ja har börjat käka LCHF.. elr ja är inte jäätte strikt, men ja försöker. Har hittat en jätte bra sida där de finns massa recept på vad man kan laga !

Nu till frukost ska ja göra bacon och ägg.. Senare ska ja gå och köpa frysta hallon och grädde och göra glass :D gott ! Senare blir de lite träning med Paolo Roberto i en kvart. Imorn kör vi på gym i Järbo :)


HÄÄÄÄR är sidan som ni kan kolla på om ni vill veta mer om LCHF

puss på er !


TISDAG

Så vad händer idag ? Ingen aning faktiskt.. Robban sitter och kollar på ByggareBob, men han lär väl bli otolig på två sekunder och vilja därifrån.

Sitter och väntar på posten, hoppas ja får hem min Iphone idag. Men de kommer säkert på torsdag elr fredag säkert. Det var 4 dagars leverans på den och ja beställde den i fredas. Åhh ja ska beställa så många appar :D

Måste städa typ hela lägenheten också, köket ser ganska okej ut, men sovrummet (!!!!) måste städas. Men ska tvätta i morgon så då plockar jag ! Sen på fredag kommer Malin och Melwin hit och kanske stannar tills på söndag, ska bli jätte roligt ! Det blir grillning här och sen crusing på lördag med en massa folk !

Nu måste ja ta Robban innan han hoppar ut stolen ! puss på er !


SÖNDAG

Sitter i soffan helt slut typ:P Robin vaknade tidigt som vanligt och varken jag elr älsk hade lust att kliva upp, så vi låg kvar i sängen ett tag och de gillade inte robban, han vart bara gnällig men tillslut somnade han. Alltså ja skulle kunna sova i en vecka om ja får. Är så himla trött !

Hade lite folk här igår, grillade och sedan spelade några xbox medans ett annat gäng satt i köket och snacka.
Sedan gick jag Malin och Magda ut på 8an och drack några öl och tjöta lite till. Fick tillsägning av vakten när vi alla tre gick in på toan, de fick man visst inte göra. ajaj !

Måste faktiskt säga att dom där bakistabletterna hjälper rätt så bra ! Om ja inte hade druckit de så hade ja nog inte mått jätte bra idag tror ja ! Har ganska lätt för att bli bakis :P

Slänger in lite bilder som vi knäppte igår också sen ska ja ge Robban mat. puss på er !












FÖRÄLDRALEDIGHET - IPHONE4

Alltså detta med att skriva i papper om föräldrarledigt är as krånligt. Elr de är väl lätt när man väl kommit på vad man ska skriva :P Handlar om vilka dagar man ska ta ut, om man ska ha S dagar elr om man ska ha L dagar. Om du tar S dagar så får du mer pengar och om du tar L dagar får du mindre pengar. Mina dagar är slut så ja måste börja på älsk dagar nu och ja vet inte riktigt hur mycke ja ska ta ut. Sen när ja skulle börja skriva så skriver ja helt fel. Så nu måste ja gå till försäkringskassan för att be om nya papper, dom måste iväg rätt så snart så..

Kanske åker hem till Järbo idag, om ja har fått hem mitt lillapaket som kommer på posten. Dom kommande 2månderna ser ja verkligen fram emot. Vad de är får ni så om .. ja.. ca 2månader kanske ;)


Igår när ja sa till älsk att ja ville ha en ny telefon eftersom Robin har dreglat sönder min. Satt och kollade på en Iphone4, men vill egentligen vänta tills september då Iphone5 kommer. Men ja tror ja behöver en nu :)
Men visade iaf älsk hur ja ville ha de, så beställde han det :P Så nu ska de visst komma hem papper som ja ska skriva på osv. Tog så man får med allt typ. Hur mycke än ja ringer osv så går de på en viss summa varje månad. Beställde en vit också, har inte sett nån annan som har en sån :) Kul.


Nej nu ska ja se på Big Brother. Såg bara en liten stund igår. Orkar inte vänta till tio på kvällarna för att se på de så ja ser de klockan sju på morgonen istället eftersom ja endå kliver upp med Robban då.

Men iaf så hörs vi. puss på er !


BLÄ

Har haft en ont-i-magen-dag idag. Fröken röd har nämligen kommit och hälsat på och de inget är inget man gillar kanske. HAATA !!
Skulle ha varit ut och joggat idag ju ! BAJS. Har inte varit ut på flera dagar.

Men mamma kom och vi åkte iväg en sväg till Ånya iaf och ja fick med mig ett linne och ett par försmå skjorts. Linnet va snyggt iaf. Sen köpte vi en kebabsallad och en buddhapest och glasswinerbröd, haha. fetto som ja är ;P


Nej nu kommer älsk snart och han har köpt med sig lite god dricka t helgen ;) puss på er !


FUSK

Idag har ja fuskat jätte mycke med vad ja har ätit, känner mig så himla äcklig i magen alltså. Började dagen med en bra frukost och citronvatten. Sen kom mamma och pappa och då följde ja med dom till Valbo. Där inne vart de käk på IKEA, först en korv då vi satt och väntade på pappa sen grillad kyckling med bea och strips. Kycklingen smakade bara gummi och va inte alls god. typiskt. Sen hade ja köpte vitchoklad sen hade mamma köpt mumsmums och sen när älsk kommer hem har han beställt pizza och därifrån käkade ja en halv pizzaslize och nu sitter ja och käkar mer vitchoklad. FY på mig ! Har inte tränat något idag heller. fet ångest ! Vill åka och gymma !!

Älsk satt och kollade på en crosstrainer igår, hittade en som ja ville ha och om den finns kvar tills löningen kommer så ringer ja på den. 800kr, billigt och bra !:) Då blir de att köra den varje dag också. Men blir ju att ut och gå också för lite frisk luft såklart !

Är sugen på en coca cola.. haha. Oh no ja faller tillbaka !!! Neee de gör ja inte :P Nu ska ja köra på lika som ja har gjort tidigare ! Ska börja käka lite vitaminer också så ja blir lite piggare.

Nu ska ja snart gå och hämta min lilla älskling. Han är hos sin faster för ja håller på att grejja med tvätten. Men ha en trevlig kväll ! puss på er !


MÅTTEN

Dom där måtten ja tog kan ju inte stämma alls. Isfl ska  mina lår vara som mina vader typ, haha. Så skippa dom måttena, dom stämmer inte alls :P Vet inte hur man ska mäta !

Regnar idag iaf.. igen ! Har gjort de i flera dagar nu.. jätte tråkigt. Tänkte ja skulle ut och jogga med Magda senare så ja hoppas de är uppehåll en liten stund iaf. Sen klockan tre blir de att tvätta.. Lämnar Robban hos sin faster en stund så kan ja hålla på med tvätten utan att bli störd elr att han ska sova mitt upp i allt :)

Nu ska ja käka frukost, Robin somnade för en stund sen och snart kommer dom och hämtar kistan som stått här ett tag nu !

Vi hörs iaf. puss på er !


MILANO

Beställde precis en sallad från MILANO, hemkörning. Beställde en sallad och la till fåraost och tog bort ägg och lök och oliver. Och just för ja la till fåraosten så gick de på 113spänn. När ja får salladen hem och ska sätta mig och äta.. De är ingen fåraost, bara sån vanlig äcklig ost som de står att de ska vara och de är ägg på och de är oliver. enda som inte fanns var löken ? Besviken.. de är ju fåraosten som är godast på hela salladen. De är andra gången som dom har gjort så här. Sist beställde ja en pizza med sallad på.. Fick ja någon sallad på pizzan ? Nej de fick ja inte. TRÖK ! Dyrt med 113kr också för en sallad lixom ! Iofs kostar utkörningen 40spänn men endå. Man vill ju ha de man besällt.. Har skickat en kommentar och klagat på dom, mohahah :P 

Aja.. ja ville gnälla lite bara, haha. puss på er !


LÖRDAG

Vaknade för ett tag sen, har legat i sängen och dragit med en stund med dom två bästa i mitt liv. Tyvärr ska älsk åka och jobba igen, igår kom han inte hem fören halv två tror ja. Så ja gick och la mig ensam men kan inte sova när ja är själv,. vaknade hela tiden. Och inatt när ja vakna så tyckte ja hela sängen skakade.. och de gjorde den för ja satte mig upp lite för att känna att den verkligen gjorde det, sjukt läskigt. Höll på i iaf 1minut. Jordbävning elr bara en jätte lång långtradere som åkte förbi borte på stora vägen ?:P Mén till slut kom han hem iaf och då kunde ja somna odentligt, men sen två timmar senare så var de ju en annan liten krabat som skulle upp, han var vaken en liten stund sen fick ja han till att somna två timmar till. Skönt.

Nu sitter ja och väntar på att älsk ska komma med min frukost och välling till Robban. Min älskade mozarella kommer han med ! MMHH ! ÄLSKAR det ! Hur gott som helst på ett mörkt bröd med tomater på också ! gottgott !
BTW.. Varför kan man inte vara lika smal på morgonen som på dagen ? På morgonen ser man någolunda smal ut och sedan på dagen när man har käkat så sväller magen en massa.. Funderar på om de är något som magen är känslig för.. ser verkligen gravid ut efter att ja har käkat, och då har ja inte käkat så mycket !!
Men älsk har ju sett min mage förr på morgonen óch har aldrig sagt att ja har gått ner i vikt. Men nu imorse sa han att de syns att ja har tappat lite. Jätte kul !:) Känner även på baksidan av benen och framsida på låret hur de börjar komma muskler :P

De är bara att fortsätta träna så försvinner allt ! Men ja känner av foglossningen lite mer nu när ja har börjat träna, tror de är för ja är ute och joggar. Men de hindrar inte mig från att fortsätta !! :)

Får se om ja hinner ett pass med Paolo idag, ska förska. Nu kom min frukost ! Hade bra alla ! puss på er !


TRÖK

Har varit själv hela kvällen, skit tråkigt.. har inte ens varit nå bra på tv och ja har världens sockersug, går och kollar i skåpen hela tiden efter något att äta men de finns inte.. som tur är kanske, de är ju så ja vill ha de egentligen. Så ja gjorde lite kyckling med wookgrönsaker. Men nu är ja hungrig igen, men funderar på att gå och lägga mig istället. Älsk har inte kommit hem från jobbet ännu.. och klockan är över 22.00.. Tycker så synd om honom att han ska behöva jobba över nästan varje dag. Han ska även jobba i helgen, men de har han tagit på sig själv.

I morn ska ja på begravning, har lite ångest över de för de kommer bli jobbigt. Är en nära vän till familjen som dött. Så morgondagen kommer kännas tung.
Men blir roligare på kvällen då Malin kommer. Ska laga mat, blir nog kött med castellosås och sallad och sen chockladmousse med mintsmak till efterätt, i morn kör ja på liiite onyttigare :P Sen blir de eurosånggrejen.

Har tränat lite nu på kvällen här. Inte alls lika jobbigt som sist, men då körde ja överkroppen och nu körde ja rumpa och ben.. ja kommer ha fett med träningsvärk i rumpan i morn känner ja nu.
Har fått muskler på vaderna iaf, spänner ja så känns de som en fryst kycklingfilé innanför skinnet på mig, haha. Så himla härligt att de händer något. Har även gått ner 2,5cm i midjan, ja vet inte om ja mäter rätt, men då ja mäter så slappnar ja av i magen och låter den hänga lixom :P Men så ser man ju inte ut i verkligheten, man går ju och håller in magen omedvetet hela tiden. Resten av kroppen har ja inte mätt.. Magen känns viktigast just nu.. och mina lår.. och armar... och haka.... haha. Ne men helst magen eftersom ja vill att den ska bli mer iåtstramad pga hur den ser ut efter graviditeten.

Nej nu ska ja ringa älsk och se vart han håller hus. Tycker han borde vara hemma snart. Men ni får ha en trevlig fredagkväll allehopa. puss på er !


JÄRBO

Har varit i Järbo nästan hela dagen, skulle åka dit för att jogga runt sjöas, men var så enormt trött när ja kom dit, somnade med Robin i 2timmar och sedan gick ja upp och tog mig ut, joggade en liten stund sen gick ja snabbt men sen orkade ja inge mer, tog mig runt sjöas med när ja kom upp på vägen ingen så fick älsk hämta mig för ja orkade inte längre, kändes som ja skulle somna medans ja gick och ena benet gjorde ont + att ja har världens fetaste träningsvärk i hela kroppen :P
Men ja försöker iaf, ja stannade inte hemma och kollade på tv iaf:)

Fick åka en sväng med pappa på motorcykeln också, skitkul ! Måste skaffa en sån vi också.

Vet inte vad som händer uppe i mitt huvud, ja har alltid kunna stava allting bra och pratat bra. Nu är de helt tvärtom, ja stavar allt fel och ja prata helt osammanhängande typ.. Elr när ja pratar och ska förklara en grej så formar ja orden fel och allt blir bara jätte konstigt.. och de känns som ja tänker på nåt annat när ja står och pratar om något helt annat, allt blir bara blurrigt i huvet och de känns som ja bara har stått och sagt "wohablawohabla". som som om man skulle prata baklänger så slowmotion :P haha, skit läskigt alltså. Ja håller nog på att bli knäpp !!

Nu ska ja sova. puss på er !


AOE

Snacka om att ja har träningsvärk ! Hela kroppen gör ont, rumpa ben armar mage rygg, ja ALLT ! Men de hindrar inte mig från att träna ännu mer. Blir ett pass med Paolo Roberto igen och sen blir de att gå till Hedåsen och sola. HÄRLIGT !!

Åkte hem till mamma igår och gick/jogga runt sjöas, så himla härligt när man har musik i öronen, de går så mycke bättre då och man tar i mer !
pinsammaste är bara när man springer och man möter någon och tuttarna guppar så mycke så dom slår en på hackan. Får ta en linda och linda fast dom ! haha

Nej nu ska ja käka lite frukost, Robban har precis somnat igen. puss på er !

Man får vara glad att de ger resultat med träningen !:)
4månader efter graviditeten och sedan 8månader efter graviditeten
( har inte tränat varje dag i 8månader, de har ja gjort i kanske 3veckor(nästan varje dag;P) )


Just ja.. Ska börja dricka massa citronvatten. Det ska visst hjälpa till att krympa magsäcken. hihi :)


TRÄNA EN KVART OM DAGEN

Okaj, nu har jag testat skivan och ja är så skakis i kroppen att ja inte ens kan skriva här odentligt, haha. Det var en jätte bra skiva faktiskt, bra övningar som är bra att börja med när man precis börjat träna som jag. Men man blev sjuuukt svettig iaf ! 15min varje dag räcker.. Jag gjorde 20minuter nu men sen orkade ja inte mer, då va kroppen helt slut, haha. Men man ska egentligen vara förbered och ha saker hemma.. elr de är ju ganska enkelt, men vissa var lixom att du skulle göra amrhävningar fast göra dom uppåt istället, och då behöver du två stolar och en kvast och sen ska man göra sånna stepups på en pall, så en pall behöver du också, ja försökte med en stol men de vart lite för högt.
Du tränar först kanske två elr tre övningar och sedan är de vilka 1min och sedan två tre övningar och sedan vila 1min igen och så fortsätter det.
Jag ska lätt göra detta varje dag, försöka varje dag iaf ! Det var faktiskt lite roliga än Zumba. Zumban är sånna rörelser som ja inte riktigt kan göra :P Men de är ju kul iaf och man rör hela kroppen ! Men man kan ju kobinera som sagt !

Så ja rekomenderar den som vill börja träna att skaffa sig den DVDn. Jag funderar även på att köpa en bok som heter "parträning med Paolo Roberto" så kanske jag får med Älsk som bara annars sitter i soffan och kollar på film efter jobbet och dricker cola elr grogg :P

Jag älskar faktiskt att träna nu när man börjar komma in i det lite mer. Jag har hela tiden den här tanken i huvudet att jag MÅSTE träna och de är det ja älskar. De har ja aldrig haft förrut, förr har de bara kännts jätte jobbigt att ta på sig träningskläderna och gå ut och gå. Men nu brinner ja mer för det ! Jag vill verkligen de hör och ja ska genomföra det !!

Nu ska ja packa ner lite grejer. Ska till Järbo och ta en jogging runda runt sjöas ! Vi hörs och ha de så bra ! puss på er !


WOSCH

Varmt det var igår alltså !! 25grader var iaf min termometer på. Riiktigt skönt måste ja säga ! Dock gick ja i jeans hela dagen och höll på att svettas ihjäl verkligen. Blir till att köpa ett par shorts (heter det så ?) typ nu, men dom som ja vill ha måste ja ha mer tränade ben för annars dallrar de waaaay för mycke ! Sånna korta jeansshorts med  lixom fickorna sticker fram i fram, om ni fattar vad ja menar ?:P Sånna är skit snygga ! Funderar också på att klippa sönder ett par byxor som ja redan har, men ja har nog inga som skulle passa till sånna.. Alla byxor är ju fortfarande försmå ! Men snart så ska ja komma i dom ;)

Köpte en tidning igår som handlade om träning och sådär, hur man blir av med sötsugen och tappar typ 6kilo på kort tid, har bara bläddrat igenom den lite snabbt ännu, sen fick man även en DVD med Pablo Roberto elr vad han heter, en träningsdvd på 15minuter som man ska köra varje dag, så ja tänkte att ja kanske kan kombinera den träningen med lite Zumba och sen även ut och gå och sedan när ja kan bada igen så kör ja vattengympa. Man får ju inte bada i klor när man har tagit hål i naveln, måste iaf vänta 4veckor tror ja. Men snart har de ju gått 4veckor :)

Funderar på om ja ska åka till Järbo idag och ut och jogga runt sjöas elr om ja tar de i morgon, ja har mer tid i morgon och de är lättare och skönare lite senare mot kvällen då det inte är så fruktansvärt varmt. Sen är de möte ikväll också och ja orkar inte stressa. Men om Joel är frisk så kanske ja åker dit vilket som. Åh, måste köpa träningskläder också.. Elr byxor, dom ja har är för stora så dom åker uppi rumpan :P

Nee. nu ska ja käka frulle, sockerfri müsli med lätt yoghurt ! puss på er !


FREDAG

Är astrött, förstår inte varför ja ska vara så trött hela tiden !?

Har iaf varit på dagens promenad, känns bra att den är avklarad iaf. Tänkte ja skulle köra lite Zumba efterråt, men ja pallar inte just nu, får ta de lite senare. Väntar på att Robban ska vakna så ja kan få hoppa in i duschen.. åhh.. vill ta en långt bad, men går ju inte när man har en unge som är hyper hela tiden :P Får göra de när älsk kommer hem från jobbet :)

Ska ta och börja städa upp här lite. De har varit stökigt allt för länge.. är så trött så ja orkar inte ens städa lägenheten.. och ja vill flytta till en trea.. uh. Men de är bara för vi ska få sova lite bättre, Robban vaknar så fort vi kommer in i sovrummet typ + att han ligger och låter typ hela tiden och de gör så att ja vaknar. Känns som de är dags för han att få ett eget rum. Hade ju tänkt de lilla rummet i vardagsrummet, men de går ju inte heller eftersom han somnar så mycke tidigare än vad vi gör och då kan inte vi sitta uppe och kolla på tv elr nåt för då vaknar ju han iaf... jaja... De är en tjej här på bruket som vill byta sin trea till en tvåa.. Jag vill göra det, men älsk vill hellre ha hus och spara tiill det. Håller med, men de hade varit så mycke enklare med ett eget rum på han.
Jag kabnske får tjata lite till :)

nej nu ska ja börja plocka undan här.. orkar inte ha de se ut så här längre. puss på er !


ZUMBA

Shiiiit alltså, Zumba är verkligen asjobbigt. Har kört ett pass på 20minuter nu och ja håller på dör. Man rör på sig konstant, inte en enda paus typ. Så nog lär detta funka om man kör de typ varje dag. Det ska iaf ja försöka med ! Det är skit kul också, men de ser verkligen fult ut så ner med alla persinner när man kör det iaf, haha.

Senare idag blir det att åka till Järbo, ska gå två varv runt sköas, ett varv med mamma och ett varv med älsk när han kommer dit och då blir det lite mer jogging också, han kan ju mycke mer än mig så puschad kommer ja nog bli ! Och de är de ja vill, någon som typ skriker på en att man kan göra det och kämpa mer och inte ge upp på en gång. Skönt de skall bli.

Hela förra veckan va ja ute och gick, men ja går ju med barnvagn och då blir de inte som ja vill egentligen, går mycke saktare fast man tar i och sen vill ja kunna hjälpa till med armarna men de är ju lite svårt !:)
Men har varit så skönt att vart ute iaf. Gick med Malin och vi testade att jogga en gång, haha, klarade typ 30sekunder sen låg typ båda på marken med håll, haha ne inte så illa men håll fick vi iaf :P Där ser man vad otränad man är ! Men det ska de ändras på nu !:) Ja ska vara fin till sommaren ! platt mage ska ja ha ! Som tjejerna på Zumba, haha. Om ja lyckas till denna sommaren tror ja inte men isfl satsar ja på  nästa sommar.
Blir att gå mycke i sommar med, istället för att åka bil till badställerna så går vi ! fatta skönt med ett kallt dopp i vattnet efter att gått långt ! Hääärligt. Är så himla taggad !!
Ja är mycke hårdare med maten också, äter inge godis elr nått sånt, kanske nån bit då och då men de är inge stora mängder som förr och absolut inge sockerdricka och sånt. Men de har ja inte varit så jätte sugen på heller. Har en cocacola står i kylen men ja har inte ens tänkt tanken att ja ska ta ett glas. När vi käkar på donken tar ja vatten istället för dricka och morätter istället för strips, nuggets är väl inte jätte bra eftersom de är friterat, men ja är duktig annars och sååå ofta äter ja inte där !

Nej nu ska ja ta och börja göra mig iordning för att åka till Järbo. Ska gå 1mil !! :) PUSS på er !


RSS 2.0